Sérum na tvár - Kompletný sprievodca pre vašu pleť

Čo je to sérum na tvár, aké účinky má na vašu pleť a ako vybrať to pravé? Na všetko sa dnes pozrieme poriadne zblízka. Výber a používanie pleťových sér totiž môže byť zložitejší, než sa môže zdať – teda ak od nich očakávate skutočne kvalitnú starostlivosť o pleť a viditeľné výsledky.

Čo je sérum na tvár a ako funguje?

Sérum na tvár je kozmetický produkt, ktorý obsahuje vysokú koncentráciu aktívnych látok – omnoho vyššiu než napríklad krémy. Séra sú určené na cielené riešenie konkrétnych problémov pleti, ako je napríklad starnutie, častý výskyt akné, suchosť a podobne. Sú preto navrhnuté tak, aby ich aktívne látky prenikali hlboko do pokožky a tam pôsobili. 

Typy pleťových sér a ich účinky

Už sme spomenuli, že séra na tvár majú za úlohu reagovať na špecifické potreby pleti. Práve nimi sa preto treba riadiť už vo chvíli, keď produkt vyberáte. Najčastejšie sa môžete stretnúť s týmito typmi pleťových sér:

Hydratačné séra

Hydratačné séra sú navrhnuté pre suchú pleť, ktorá potrebuje extra dávku hydratácie. Obsahujú zložky so silnými hydratačnými účinkami, ako je napríklad kyselina hyalurónová, glycerín alebo ceramidy. Tie pomáhajú zadržiavať vlhkosť v pokožke a zabezpečujú dlhodobú hydratáciu. 

Sérum proti vráskam

Ďalším typom sér na tvár sú anti-aging séra, ktoré vďaka svojmu účinnému zloženiu bojujú proti vráskam. Nájdete v nich látky ako retinol (prípadne bakuchiol, prírodnú alternatívu retinolu), peptidy, vitamín C, antioxidanty, rastlinnú placentu alebo koenzým Q10. 

Tu je potrebné spomenúť, že séra proti vráskam nie sú nevyhnutne určené len pre zrelú pleť. K strate kolagénu, čo je hlavná príčina vzniku vrások, začína dochádzať už okolo dvadsiateho roku života. Okolo dvadsiatich piatich až tridsiatich rokov je preto dobré začať myslieť na budúcnosť a zaradiť sérum na tvár proti vráskam ako prevenciu predčasného starnutia pokožky.

Sérum pre problematickú pleť

Ak má vaša pleť sklony k nadmernej mastnote, zápalom a vzniku akné, doprajte jej sérum pre problematickú pleť. Obsahuje zložky ako niacinamid alebo kyselina salicylová, ktoré regulujú tvorbu kožného mazu, čistia pleť a zabraňujú upchávaniu pórov. 

A len pripomíname, že aj mastná pleť potrebuje dostatočnú hydratáciu – hoci sa to môže zdať kontraproduktívne! Kľudne siahnite aj po hydratačnom sére s ľahkou textúrou, ktoré sa dobre vstrebáva.

Ako správne používať sérum na tvár?

Ak chcete zo séra na tvár a jeho zložiek vyťažiť maximum, uistite sa, že ho používate správne. Nepravidelná aplikácia, nanášanie v nevhodnom čase dňa alebo kombinácia s niektorými inými prípravkami totiž môžu jeho účinnosť výrazne znížiť.

Krok za krokom: návod na aplikáciu

Pozrime sa teda na to, ako správne zaradiť sérum na tvár do vašej pleťovej rutiny:

1. Príprava pleti. Začnite dôkladným dvojfázovým čistením pleti pomocou oleja a následne čistiaceho gélu, aby ste odstránili nečistoty a zvyšky make-upu. Potom pleť tonizujte – pripravíte ju tak na vstrebávanie aktívnych látok.
2. Aplikácia séra. Na čerstvo vyčistenú a tonizovanú pleť naneste malé množstvo séra a jemne ho vklepte prstami do pokožky. Vyhýbajte sa citlivej oblasti okolo očí, no nezabudnite na krk a dekolt.

3. Použitie hydratačného krému. Po aplikácii séra naneste na pleť hydratačný krém, ktorý pomôže uzamknúť vlhkosť a aktívne látky zo séra. Ak ide o rannú rutinu, pokračujte ešte krémom s SPF ochranným faktorom.
4. Pravidelné používanie. Sérum používajte predovšetkým pravidelne. Kľudne môžete mať v kúpeľni hneď niekoľko sér a striedať ich – jedno ráno, druhé večer. Snažte sa však sérum zo svojej rutiny nevynechávať, aby pokožka dostávala pravidelný prísun aktívnych látok.

Ako vybrať najlepšie sérum pre váš typ pleti?

Súčasné trendy skinimalizmu síce smerujú k väčšej univerzálnosti kozmetických produktov a usilujú sa o to, aby ste ich používali čo najmenej, no stále je dôležité myslieť pri výbere na svoj typ pleti. Niektoré produkty sú síce formulované tak, aby vyhovovali všetkým typom pleti, ale zďaleka to neplatí o všetkých.

Identifikácia typu pleti

Pri výbere séra na tvár, ale aj akéhokoľvek iného kozmetického prípravku, vychádzajte z toho, aký typ pleti máte. Existujú šťastlivci s normálnou pleťou, ktorých netrápia žiadne špecifické problémy, ale u väčšiny z nás má pokožka sklony sa viac prejavovať. Rozlišujeme niekoľko základných typov pleti:

• Suchá pleť postráda hydratáciu, čo sa navonok prejavuje šupinatením, svrbením a mdlým vzhľadom.
• Mastná pleť produkuje nadbytočné množstvo kožného mazu, ktorý následne upcháva póry, čo vedie k vzniku akné. Mastná pleť býva zároveň viditeľne lesklá.
• Zmiešaná pleť je kombináciou suchej pleti (na lícach) a mastnej pleti (typicky v T-zóne).
• Citlivá pleť výrazne reaguje na vonkajšie vplyvy, ako sú zmeny teploty, kozmetické produkty alebo stres, a ľahko sa podráždi.
• Zrelá pleť vykazuje známky starnutia, ako sú jemné vrásky, strata elasticity a pevnosti.

Kľúčové ingrediencie, na ktoré sa zamerať

Podľa toho, aký typ pleti máte, budete vyberať zloženie séra na tvár. Každá zložka má totiž svoje jedinečné účinky, a keď zvolíte tie správne, môže vám sérum pomôcť zmierniť alebo úplne odstrániť ťažkosti, ktoré vašu pleť trápia. 

Zložky pre suchú pleť:

• Kyselina hyalurónová – Má silné hydratačné účinky a pomáha uzamknúť vlhkosť v pleti.
• Glycerín – Pomáha pleti udržať vlhkosť a zanecháva ju krásne hebkú.
• Ceramidy – Posilňujú ochrannú bariéru pleti a zabraňujú strate vlhkosti.
• Aloe vera – Má hydratačné účinky. Okrem toho upokojuje pleť a napomáha jej regenerácii.

Zložky pre mastnú pleť:

• Niacínamid (vitamín B3) – Pomáha regulovať tvorbu mazu, spevňuje pleť a sťahuje póry.
• Kyselina salicylová – Čistí pleť, zabraňuje upchávaniu pórov a je efektívna v boji proti akné.
• Zinok – Pomáha regulovať tvorbu kožného mazu a má protizápalové účinky.

Zložky pre citlivú pleť:

• Panthenol (provitamín B5) – Upokojuje podráždenú pleť a podporuje jej regeneráciu.
• Aloe vera – Upokojuje a hydratuje pleť, zmierňuje začervenanie a podráždenie.
• Vyhýbajte sa parfumáciám, chemickým konzervantom, sulfátom, parabénom a alkoholu!

Zložky proti starnutiu pleti:

• Retinol (vitamín A) – Stimuluje tvorbu kolagénu, vyhladzuje jemné vrásky a zlepšuje textúru pleti.
• ALEBO bakuchiol – Ide o prírodnú alternatívu retinolu. Má rovnaké účinky, ale bez nežiaducich efektov, ako je napríklad fotosenzitivita.

• Vitamín C – Spevňuje pleť, redukuje pigmentové škvrny a pôsobí ako antioxidant.
• Peptidy – Podporujú regeneráciu pleti a stimulujú tvorbu kolagénu.
• Kyselina hyalurónová – Spevňuje pleť, vyhladzuje vrásky a predovšetkým poskytuje intenzívnu hydratáciu pokožky.
• Koenzým Q10 – Pôsobí ako silný antioxidant, ktorý chráni pleť pred poškodením a spevňuje ju.

Často kladené otázky o pleťových sérach

Nenašli ste v článku odpoveď na svoju otázku? Možno ju zodpovieme v nasledujúcej časti.

Ako sa líši sérum od pleťového krému? 

Sérum má zvyčajne ľahšiu konzistenciu a vyššiu koncentráciu účinných látok než pleťový krém. Krémy slúžia na hydratáciu a ochranu prirodzenej bariéry pokožky, zatiaľ čo séra poskytujú intenzívnu cielenú starostlivosť. Obe prípravky sú však neoddeliteľnou súčasťou každej skincare rutiny.

Môžem používať viac ako jedno sérum? 

Áno, môžete kombinovať rôzne séra. Ideálne je mať jedno na ráno a druhé na večer. Dajte si však pozor na nevhodné kombinácie zložiek v rámci jednej rutiny – napríklad retinol sa neznesie s vitamínom C, AHA/BHA kyselinami ani so slnkom.

Môžem sérum používať aj na citlivú pleť? 

Áno, len je potrebné venovať dostatok pozornosti jeho zloženiu. Malo by obsahovať šetrné a upokojujúce zložky ako aloe vera, panthenol alebo harmanček, ktoré pleť upokojujú a chránia pred podráždením.