4 tipy, ako podporiť rast obočia

Máte pocit, že vaše obočie pôsobí redšie, slabšie alebo menej výrazne, ako by ste si priali? V tom prípade sa oplatí pozrieť nielen na samotný rastový cyklus obočia, ale tiež na každodennú starostlivosť, odličovanie, úpravu tvaru a celkovú kondíciu tela. V článku si vysvetlíme, ako obočie prirodzene rastie, čo môže ovplyvniť jeho vzhľad a aké návyky môžu pomôcť, aby pôsobilo plnšie a upravenejšie.

Ako dlho rastie obočie

Ak túžite po obočí, ktoré pôsobí hustejšie a upravenejšie, alebo sa snažíte napraviť následky skoršieho vytrhávania, zrejme vás zaujíma, ako rýchlo sa obočie dokáže obnovovať. Jedno univerzálne tempo ale neexistuje. Vzhľad obočia ovplyvňuje genetika, vek, hormonálne zmeny, starostlivosť, mechanické namáhanie aj celková kondícia tela. Najprv sa preto pozrime na to, ako prirodzený cyklus obočia prebieha.

Rastový cyklus

Rovnako ako vlasy, mihalnice a ochlpenie, aj chĺpky v obočí vyrastajú z folikulov a prechádzajú rastovými cyklami. Hlavná fáza cyklu je anagénna, teda rastová. Počas nej chĺpok aktívne rastie do dĺžky a silnie. V porovnaní s vlasmi má ale obočie o niečo kratšiu rastovú fázu; trvá približne 1 – 2 mesiace.

Z anagénnej fázy prechádza chĺpok do fázy katagénnej, ktorá predstavuje prechodné obdobie. Folikul ho prestáva vyživovať, chĺpok slabne a postupne prestáva rásť. A celý rastový cyklus uzatvára telogénna (pokojová) fáza. Tá nastáva vo chvíli, keď chĺpok vypadne a folikul sa začne pripravovať na rast nového chĺpka.

Vzhľad obočia preto súvisí aj s tým, koľko chĺpkov sa práve nachádza v jednotlivých fázach cyklu. Aj preto sa zmeny pri pravidelnej starostlivosti zväčša neprejavia v priebehu niekoľkých dní. Pri sére na obočie je dôležitá hlavne dlhodobá pravidelnosť, pretože starostlivosť sa postupne stretáva s prirodzenou obnovou chĺpkov.

Čo ovplyvňuje vzhľad obočia

Okrem prirodzeného cyklu ovplyvňuje vzhľad obočia aj množstvo ďalších faktorov. Niektoré z nich, napríklad genetiku alebo vek, neovplyvníme. Iné súvisia s tým, ako s obočím zaobchádzame, ako často ho vytrhávame, ako ho odličujeme a v akej kondícii je naša pokožka aj celé telo.

Genetika

S rastom obočia je to ako so všetkým – do určitej miery záleží na tom, akú ste zdedili genetickú výbavu. Niektorí z nás sa prakticky narodili s hustým obočím, ktoré po vytrhaní takmer okamžite dorastie, zatiaľ čo iní sa odjakživa potýkajú s riedkym, tenkým obočím, ktoré nechce rásť.

Vek

S vekom sa môže meniť kvalita vlasov, mihalníc aj obočia. Chĺpky môžu pôsobiť jemnejšie, redšie alebo sa môžu obnovovať pomalšie ako predtým. Je to prirodzená súčasť zmien v organizme, ktorú ale môžeme podporiť šetrnou starostlivosťou a pravidelnosťou.

Celkové zdravie

Obočie nie je oddelené od zvyšku tela. Jeho vzhľad môže súvisieť s celkovou kondíciou organizmu, výživou, stresom, hormonálnymi zmenami aj niektorými zdravotnými faktormi. Ak ale dochádza k výraznému alebo náhlemu vypadávaniu obočia, je vždy lepšie riešiť situáciu s odborníkom.

Najčastejšie dôvody vypadávania obočia

Každé obočie je iné a každé sa obnovuje trochu iným tempom. Ak ale máte pocit, že obočie výrazne redne, chĺpky sa lámu alebo vypadávajú viac ako predtým, môže za tým stáť viacero rôznych faktorov. Niekedy ide o mechanické namáhanie, inokedy o stres, hormonálne zmeny, výživu alebo stav pokožky.

• Vytrhávanie a voskovanie
• Nedostatočná výživa
• Stres
• Starnutie
• Ochorenie (alopecia areata, poruchy štítnej žľazy, ekzém, seboroická dermatitída...)
• Hormonálne zmeny
• Nešetrné odličovanie alebo vrstvenie produktov v oblasti obočia

4 tipy, ako sa starať o plnší vzhľad obočia

Ak máte pocit, že vaše obočie pôsobí redšie, slabšie alebo sa po skoršom vytrhávaní nevracia do pôvodného tvaru tak rýchlo, ako by ste si priali, začnite pri pravidelnej a šetrnej starostlivosti. Pomôcť môže jemné zaobchádzanie, dobré odličovanie, pestrá strava a cielená starostlivosť pomocou séra na obočie.

Správna starostlivosť o obočie

To, ako obočie pôsobí na pohľad, často ovplyvňujú úplne bežné návyky. Ako často ho vytrhávate, ako ho odličujete, či za chĺpky neťaháte a či pokožka v oblasti obočia nie je zbytočne podráždená alebo vysušená. Ako teda nastaviť starostlivosť, aby malo obočie lepšie podmienky a pôsobilo upravenejšie?

Obočie má svoj vlastný cyklus, preto sa zmeny väčšinou neprejavia hneď. Pri pravidelnej starostlivosti je dobré počítať skôr s horizontom niekoľkých mesiacov. Najviac sa oplatí jemné zaobchádzanie, obmedzenie zbytočného vytrhávania a pravidelnosť v starostlivosti, ktorú zvládnete dlhodobo dodržať.

Michaela Gorčíková

špecialistka na vývoj produktov

Vyhnite sa prehnanému vytrhávaniu

Príliš časté vytrhávanie obočia a odstraňovanie väčšieho množstva chĺpkov naraz môže obočie zbytočne oslabovať a mechanicky namáhať. Ľahko sa tiež stane, že pri úprave tvaru odstránite viac chĺpkov, než ste pôvodne chceli. Ak sa takéto zaobchádzanie opakuje dlhodobo, obočie môže pôsobiť redšie, jemnejšie alebo sa môže do pôvodného tvaru vracať pomalšie.

Prečesávajte obočie

Pomocou jemnej kefky obočie každý deň šetrne prečesávajte. Vždy chĺpky vyčesávajte smerom nahor; vytvoríte tak dojem upravenejšieho a plnšieho obočia. Dávajte si ale pozor, aby ste na pokožku príliš netlačili a za chĺpky neťahali. 

Prečesávanie pomáha obočie upraviť do požadovaného smeru a vytvoriť plnší, prirodzenejší dojem. Zároveň pri ňom môžete veľmi jemne premasírovať aj pokožku pod obočím. Dôležité je netlačiť, neťahať za chĺpky a brať prečesávanie hlavne ako šetrný krok pre upravenejší vzhľad.

Dôkladne obočie čistite

Rovnako ako pleť, aj oblasť obočia si zaslúži pravidelné, ale jemné čistenie. Počas dňa sa v nej môžu zachytávať zvyšky make-upu, gélu na obočie, mazu alebo prachu. Ak sa produkty večer šetrne neodlíčia, môžu pokožku zbytočne zaťažovať a obočie potom nemusí pôsobiť tak sviežo a upravene.

Používajte jemný odličovač alebo čistiaci prípravok vhodný aj pre očné okolie. Obočie nedrhnite silou a pri čistení za chĺpky neťahajte.

Každý večer preto obočie dôkladne umyte pomocou jemného odličovača alebo čistiaceho prípravku, ktorý je špeciálne navrhnutý na použitie v okolí očí. Pri umývaní obočia buďte opatrní, aby ste za chĺpky zbytočne neťahali alebo ich nevytrhli.

Hydratujte obočie

Nezabúdajte ani na hydratáciu pokožky obočia. Suchá pokožka môže byť podráždená a svrbieť – čo vedie k častému škrabaniu obočia, a tým pádom aj k ťahaniu a zaťažovaniu chĺpkov. 

Každý deň preto na pokožku naneste ľahkú vrstvu hydratačného krému, ktorý ju hydratuje a vyživí. Hydratáciu vykonávajte po dôkladnom vyčistení pleti, aby sa prípravok mohol čo najlepšie vstrebať. 

Oleje môžu obočiu dodať starostlivosť a pružnejší vzhľad

Prirodzeným spôsobom, ako obočie vyživiť, môže byť použitie rastlinných olejov – predovšetkým ricínového. Ten je vďaka vysokému obsahu kyseliny ricínolejovej cenený pre svoje upokojujúce, vyživujúce a ochranné vlastnosti, ktoré môžu prispieť k lepšiemu stavu pokožky aj samotných chĺpkov. Aj keď je často odporúčaný na podporu rastu obočia, jeho účinok v tomto smere nie je vedecky potvrdený a zostáva skôr na úrovni tradičného použitia a osobných skúseností.

Podobne aj ďalšie oleje, ako jojobový alebo arganový, môžu zlepšiť vzhľad a pružnosť chĺpkov, ale ich schopnosť stimulovať rast nebola spoľahlivo preukázaná. Rastlinné oleje teda môžu slúžiť ako podporná starostlivosť, nie ako cielené riešenie pre rast obočia.

Pre regeneráciu a výživu sa odporúča vmasírovať malé množstvo oleja do vlhkej pokožky obočia pred spaním a nechať ho cez noc pôsobiť. Je ale potrebné počítať s tým, že od používania samotného oleja nemôžete očakávať zázraky. Slúži skôr ako doplnková starostlivosť, ktorá môže chĺpkom dodať hebkejší, uhladenejší a pružnejší vzhľad. Ak ale riešite výrazne riedke obočie, samotný olej pravdepodobne nebude stačiť.

Vitamíny a minerály v starostlivosti o obočie

Vzhľad obočia súvisí aj s tým, akú podporu dostáva telo zvnútra. Pestrá strava s dostatkom bielkovín, zdravých tukov, vitamínov a minerálnych látok je dôležitá pre celkovú kondíciu pokožky, vlasov, nechtov aj chĺpkov. Nejde o skratku k hustému obočiu cez noc, ale o súčasť dlhodobej starostlivosti o telo.

#produkty#/doplnky-stravy-pre-vlasy-nechty-plet/

Biotín

Biotín patrí medzi vitamíny skupiny B a často sa zmieňuje v súvislosti s vlasmi, pokožkou a nechtami. Prispieva k normálnemu stavu vlasov a pokožky, preto má svoje miesto aj v komplexnej beauty rutine. Nájdete ho napríklad vo vajciach, orechoch, semienkach alebo niektorých strukovinách.

Vitamín E

Vitamín E patrí medzi antioxidanty a je bežnou súčasťou pestrej stravy aj kozmetickej starostlivosti. Nájdete ho napríklad v orechoch, semienkach alebo rastlinných olejoch. V kontexte obočia ho vnímajte hlavne ako jednu z látok, ktoré patria do celkovej starostlivosti o telo a pokožku.

Vitamín A

Vitamín A súvisí s bežnou funkciou pokožky a často sa zmieňuje v starostlivosti o jej kondíciu. Prirodzene ho nájdete napríklad v pečeni, vajciach, mliečnych výrobkoch alebo vo forme provitamínu A v niektorých druhoch zeleniny.

Vitamín C

Vitamín C prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu pokožky a zároveň pomáha vstrebávaniu železa. Do jedálnička ho ľahko zaradíte cez ovocie, zeleninu alebo zemiaky.

Železo

Železo sa podieľa na prenose kyslíka v tele a patrí medzi minerálne látky dôležité pre celkovú vitalitu organizmu. Nájdete ho napríklad v červenom mäse, strukovinách, vajciach alebo listovej zelenine.

Omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 mastné kyseliny sú súčasťou vyváženého jedálnička. Nájdete ich napríklad v tučných rybách, ľanových semienkach, chia semienkach alebo vlašských orechoch. V starostlivosti o vzhľad obočia ich berte ako súčasť celkovo pestrej stravy, nie ako samostatné riešenie.

Sérum na obočie ako cielený krok v starostlivosti

Šetrná starostlivosť, pestrá strava aj doplnková starostlivosť pomocou olejov môžu byť užitočnou súčasťou rutiny. Ak ale chcete obočiu venovať cielenejšiu starostlivosť, môže sa hodiť sérum na obočie. Nanáša sa priamo do oblasti obočia a pri pravidelnom používaní môže pomôcť k tomu, aby obočie pôsobilo upravenejšie, plnšie a výraznejšie.

Dobré sérum na obočie by malo mať premyslené zloženie, ktoré sa hodí na pravidelnú starostlivosť o oblasť obočia. V zložení môžete hľadať napríklad peptidy, panthenol, biotín, hydratačné zložky alebo rastlinné extrakty. Dôležitá ale nie je len jedna konkrétna látka. Rozhoduje celá receptúra, spôsob aplikácie a to, ako dobre sa sérum používa dlhodobo.

V ideálnom prípade by ste mali vyberať produkt bez pridanej parfumácie, esenciálnych olejov a potenciálne dráždivých zložiek, ako sú syntetické konzervanty alebo alkohol, najmä ak máte citlivú pokožku v oblasti obočia.

Sérum na obočie deNatura kombinuje peptidy, vybrané vitamíny a rastlinné extrakty v ľahkej receptúre určenej na každodennú starostlivosť. Pri pravidelnom používaní môže podporiť dojem plnšieho, upravenejšieho a zdravšie vyzerajúceho obočia. Pretože obočie prechádza vlastným rastovým cyklom, je dobré počítať s tým, že zmeny sa objavujú postupne a vyžadujú čas aj pravidelnosť.

#produkty#/serum-na-obocie-denatura/