Pleť bez elasticity: príčiny, prevencia a riešenia

Keď pleť začína strácať svoju pružnosť, kontúry strácajú ostrosť a vrásky sa prehlbujú, väčšinou si to všímame nielen v zrkadle, ale aj na vlastnom sebavedomí. Namiesto pevnej, pružnej a sviežej pokožky pôsobí tvár unavene a mdlé. Strata elasticity je bohužiaľ prirodzenou súčasťou života. To však neznamená, že sa musíte zmieriť s unaveným a povädnutým vzhľadom. Existujú účinné spôsoby, ako pokožke pomôcť znovu získať pružnosť aj mladistvý vzhľad. Pozrime sa na ne bližšie.

Ako spoznáte, že pleť stráca elasticitu

Možno si všímate, že vaša tvár nepôsobí tak „pevne“ ako kedysi. Kontúry okolo čeľuste nie sú tak jasne vykreslené, očné okolie je jemne povolené a celkovo máte pocit, že pleť stráca energiu.

Často sa k tomu pridáva aj unavený vzhľad. Pleť pôsobí mdlo, akoby jej chýbala iskra. Make-up na nej nedrží tak pekne ako predtým, líca strácajú objem a tvár pôsobí povädnuto. Keď k tomu pridáme aj jemné linky a vrásky, ktoré sú viditeľnejšie ako predtým, je jasné, že pokožka potrebuje podporu.

Pleť stráca pružnosť už od 30

Tieto zmeny sú prirodzené (ale aj tak nepríjemné). Začínajú už okolo tridsiatky, keď sa postupne menia prirodzené procesy, dochádza k postupnému spomaleniu obnovy kolagénu a elastínu.

To však neznamená, že s tým nejde nič robiť. Životný štýl, ochrana pred slnkom aj správna starostlivosť môžu urobiť veľký rozdiel v tom, ako rýchlo sa zmeny prejavia a ako pleť pôsobí navonok.

Prečo pleť stráca elasticitu: najčastejšie príčiny

Za to, že je pleť (v ideálnom prípade) pružná, vďačíme súhre kolagénu, elastínu a zdravej kožnej štruktúry. Keď sa tieto piliere začnú oslabovať, pokožka stráca pevnosť aj elasticitu. A nie je to len o veku – svoj vplyv má aj prostredie a životný štýl.

Prirodzený úbytok kolagénu a elastínu

Kolagén a elastín sú základné stavebné proteíny pokožky. Podieľajú sa na jej pevnosti, pružnosti a schopnosti vracať sa do pôvodného tvaru. S pribúdajúcim vekom sa ich prirodzená obnova postupne spomaľuje, čo sa môže začať prejavovať už v dospelosti.

V dôsledku týchto zmien sa môžu objavovať jemné linky, menej výrazné kontúry a celkovo povolenejší vzhľad pleti. Ide o prirodzený proces, ktorý nemožno úplne zastaviť, ale vhodná starostlivosť o pleť, ochrana pred vonkajšími vplyvmi a zdravý životný štýl môžu ovplyvniť, ako rýchlo a výrazne sa tieto zmeny prejavia.

UV žiarenie a fotostarnutie

Slnečné lúče patria medzi hlavné faktory, ktoré negatívne ovplyvňujú pružnosť pleti. Kým UVB spôsobuje spálenie a viditeľné poškodenie, UVA preniká hlbšie a narušuje kolagénové a elastínové vlákna v dermis. Dochádza k tzv. fotostarnutiu, keď sa pokožka rýchlejšie vráskaví a stráca pevnosť.

Typickým prejavom je tzv. elastóza. Pleť pôsobí drsnejšie, povolene a nerovnomerne. Preto je SPF ochrana kľúčová nielen v lete, ale celoročne, pretože UVA preniká aj cez mraky a sklo.

Glykácia – skrytý vplyv cukru

Sladkosti a rafinované cukry ovplyvňujú nielen našu energiu a váhu, ale nepriamo aj stav pokožky. Proces nazývaný glykácia znamená, že molekuly cukru sa viažu na bielkoviny v tele, mimo iného aj na kolagén, a môžu ovplyvňovať jeho vlastnosti.

V dôsledku týchto procesov môže kolagén postupne strácať svoju pružnosť, čo sa navonok prejaví menej pevnou a unavene pôsobiacou pleťou. Nadmerná a dlhodobá konzumácia cukru je preto považovaná za jeden z faktorov, ktoré môžu prispievať k rýchlejšiemu prejavu známok starnutia pokožky.

Oxidačný stres a voľné radikály

Naša pokožka je každý deň vystavená voľným radikálom, čo sú nestabilné molekuly vznikajúce pôsobením UV žiarenia, znečisteného ovzdušia, fajčenia alebo nadmerného stresu.

Voľné radikály môžu poškodzovať bunky, narúšať kolagénové vlákna a oslabovať celkovú štruktúru pleti. Dôsledkom je rýchlejšia tvorba vrások, strata pevnosti a unavený vzhľad. Antioxidanty, ako vitamíny C a E, sa podieľajú na ochrane buniek pred oxidačným stresom.

Hormonálne zmeny

Hormóny hrajú zásadnú úlohu v tom, ako pleť vyzerá a funguje. Estrogény podporujú tvorbu kolagénu a hydratáciu pokožky. Keď ich hladina klesá (napr. počas menopauzy alebo po pôrode a počas dojčenia), pleť reaguje stratou pevnosti a väčšou náchylnosťou k tvorbe vrások. Tieto zmeny sú prirodzené, ale vhodná starostlivosť, vyvážená strava a zdravý životný štýl môžu pomôcť tieto zmeny lepšie zvládať.

Životný štýl

Pružnosť pleti je do veľkej miery zrkadlom nášho životného rytmu. Nedostatok spánku spomaľuje regeneráciu, fajčenie obmedzuje prekrvenie a prísun kyslíka, alkohol dehydratuje a stres zvyšuje hladinu kortizolu, ktorý môže nepriaznivo ovplyvniť stav pokožky.

Rovnako jednostranná strava bez dostatku bielkovín, vitamínov a zdravých tukov ochudobňuje pleť o stavebné látky, ktoré potrebuje pre svoju pevnosť. Naopak, vyvážený jedálniček, dostatok pohybu a kvalitný spánok sa môžu pozitívne prejaviť na kvalite pleti.

Čo pomáha: ako pleť posilniť a podporiť jej pružnosť

Strata elasticity je prirodzenou súčasťou starnutia, ale to neznamená, že s ňou nejde nič robiť. Naopak. Správnou starostlivosťou môžete ovplyvniť, ako rýchlo sa tieto zmeny prejavia a dodať pokožke späť vitalitu aj pevnejší vzhľad. Kľúčom je kombinácia niekoľkých krokov: účinných látok v kozmetike, každodennej ochrany pred slnkom, vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Spolu môžu prispieť k lepšiemu vzhľadu a pružnosti pleti. 

Aktívne látky podporujúce elasticitu

Moderná kozmetika ponúka účinné zložky, ktoré sa zameriavajú na zlepšenie pevnosti a pružnosti. Tieto rozhodne stoja za pozornosť: 

• Kyselina hyalurónová patrí medzi najúčinnejšie hydratačné zložky v kozmetike. Dokáže viazať veľké množstvo vody, takže pleť je okamžite vláčnejšia, plnšia a pôsobí vypnutejšie.

• Bakuchiol je rastlinná alternatíva retinolu, ktorá môže podporovať tvorbu kolagénu a obnovu buniek. Na rozdiel od retinolu však bakuchiol nezpôsobuje podráždenie ani šupinky, a preto je vhodný aj pre citlivú pleť.

• Peptidy sú malé reťazce aminokyselín, ktoré fungujú ako signál pre pleťové bunky, ktoré sa podieľajú na regeneračných procesoch v pleti. Vďaka tomu je pokožka pevnejšia a pôsobí mladistvejšie.

• Koenzým Q10 je látka prirodzene prítomná v našich bunkách, ktorá hrá kľúčovú úlohu v ich energetickom metabolizme. V kozmetike pomáha chrániť kolagénové vlákna pred poškodením voľnými radikálmi a podporuje vitalitu pleti.

• Antioxidanty, najmä vitamíny C a E, neutralizujú voľné radikály vznikajúce napríklad pôsobením UV žiarenia alebo stresu. Zároveň posilňujú obranyschopnosť pokožky a podieľajú sa na ochrane pleti pred prejavmi predčasného starnutia. Vitamín C sa podieľa na procesoch spojených s tvorbou kolagénu.

Anti-age sérum deNatury s bakuchiolom a BIO-placentou

Keď pleť postupne stráca elasticitu, potrebuje cielenú podporu, ktorá stimuluje tvorbu kolagénu, spevní kontúry a zároveň ochráni pred predčasným starnutím. Preto sme v deNature vyvinuli anti-age sérum s bakuchiolom, BIO-placentou a koenzýmom Q10, ktoré spája šetrnosť k citlivej pleti s viditeľnými výsledkami potvrdenými štúdiami.

Čo robí sérum pre vašu pleť:

• Redukuje vrásky a zjednocuje tón pleti. Bakuchiol, rastlinná alternatíva retinolu, vyhladzuje vrásky a redukuje pigmentové škvrny – bez podráždenia, takže je vhodný aj pre citlivú pleť.

• Zvyšuje pružnosť a obnovuje pevnosť. BIO placenta obsahuje aminokyseliny a ďalšie bioaktívne látky, ktoré prispievajú ku komfortu pleti a podporujú jej pružnejší vzhľad.

• Chráni pred digitálnym starnutím. Zmes karotenoidov a vitamínu E (Radicare®-gold) neutralizuje voľné radikály vznikajúce pôsobením modrého svetla z obrazoviek, ktoré urýchľuje starnutie pleti.

• Posilňuje kožnú bariéru. Komplex 7 ceramidov chráni pokožku pred stratou vlhkosti aj vonkajšími vplyvmi, upokojuje citlivosť a podporuje celkovú regeneráciu.

• Dodáva dlhodobú hydratáciu. Nízkomolekulárna kyselina hyalurónová viaže vodu priamo v

Prečo je anti-age sérum ideálne práve pre pleť bez elasticity?

Kombinácia bakuchiolu, BIO placenty a ceramidov je navrhnutá tak, aby reagovala na prejavy povolenej pleti a podporila jej komfort a vzhľad. Sérum prispieva k pružnejšiemu a pevnejšiemu vzhľadu pokožky a pomáha ju chrániť pred vonkajšími vplyvmi. Vďaka šetrnému zloženiu bez agresívnych aktívnych látok môže pleť pôsobiť vyvážene, pružnejšie a celkovo sviežo.

Michaela Gorčíková

špecialistka na vývoj produktov

SPF ochrana je každodenná nutnosť

Slnko patrí medzi hlavné faktory, ktoré urýchľujú starnutie pleti. UVA a UVB lúče prenikajú do pokožky a postupne narúšajú kolagénové vlákna, čo vedie k strate pevnosti a pružnosti. Kým UVB lúče sú zodpovedné za spálenie a viditeľné poškodenie, UVA sú o niečo zákernejšie. Pôsobia skryto a dostávajú sa hlboko do kože, kde nenápadne oslabujú kolagén a spôsobujú tzv. fotostarnutie.

Preto je krém s ochranným faktorom potrebné používať každý deň, nielen na dovolenke pri mori. UVA lúče totiž prenikajú aj cez mraky a sklo, takže pleť je vystavená ich pôsobeniu aj v zime alebo keď sedíte pri okne v kancelárii. Pravidelná SPF ochrana patrí k najdôležitejším krokom v prevencii predčasného starnutia pleti.

Hydratácia a doplnky stravy

Jedným z dôležitých faktorov pre pružne pôsobiacu pleť je dostatočná hydratácia. A k tomu nestačí len krém, ale aj to, čo prijímame zvnútra. Základným krokom je preto pitný režim a vyvážená strava, ktorá dodá pleti látky nevyhnutné pre jej obnovu.

Kolagénové doplnky dodávajú telu aminokyseliny, ktoré slúžia ako zdroj pre rôzne procesy v tele. To môže nepriamo prispievať k celkovému stavu pokožky.

Antioxidanty, ako vitamín C alebo polyfenoly z ovocia a zeleniny, neutralizujú voľné radikály, ktoré poškodzujú kolagénové vlákna. Môžu sa podieľať na ochrane pleti pred prejavmi predčasného starnutia.

Nemenej dôležité sú aj omega-3 mastné kyseliny, ktoré nájdete napríklad v tučných rybách, ľanových semienkach alebo kvalitných doplnkoch stravy. Tieto tuky vyživujú pokožku zvnútra, pomáhajú jej udržať pružnosť a môžu podporovať prirodzenú kožnú bariéru, čím pomáhajú obmedzovať stratu vlhkosti.

Doprajte pleti hydratačné sérum

Okrem vnútornej výživy je zásadná aj pravidelná starostlivosť zvonka. Preto sme v deNatuře vytvorili hydratačné sérum s kyselinou hyalurónovou a vitamínom C, ktoré cílí na hlavné potreby pleti so stratou pružnosti: okamžitú hydratáciu, ochranu pred oxidačným stresom a podporu tvorby kolagénu. Vďaka ľahkej textúre sa rýchlo vstrebáva a stáva sa ideálnym základom každodennej rutiny.

Čo robí sérum pre vašu pleť:

• Intenzívne hydratuje do hĺbky aj na povrchu. Kombinácia nízkomolekulárnej kyseliny hyalurónovej a extraktu Myramaze® zvlhčí pokožku na viac než 48 hodín, takže je viditeľne vláčnejšia a plnšia.
• Obnovuje pevnosť kožnej bariéry. Postbiotikum Bifida Ferment Lysate podporuje prirodzenú regeneráciu a ceramidy zabezpečujú, že pleť lepšie drží vlhkosť a je odolnejšia voči vonkajším vplyvom.

• Upokojuje a regeneruje. Aloe vera, panthenol a pupečník ázijský pomáhajú zmierniť začervenanie a podráždenie, vracajú pleti rovnováhu a jemnosť.

• Prináša viditeľne zdravší vzhľad. Pleť pôsobí sviežo, hodvábne jemne a má zdravý, prirodzený jas.

Prečo je hydratačné sérum ideálne práve pre pleť bez elasticity?

Dehydratovaná pokožka pôsobí povädnuto a vrásky sa na nej rýchlejšie prehlbujú. Vďaka kombinácii kyseliny hyalurónovej, ceramidov a postbiotík dodáva sérum pleti okamžitú vláhu aj dlhodobú podporu, takže pôsobí plnšie, pružnejšie a mladistvejšie.

Michaela Gorčíková

špecialistka na vývoj produktov

Kolagénový drink na podporu pleti zvnútra

/

Strata elasticity pleti nie je len otázkou starostlivosti zvonka. S vekom prirodzene klesá tvorba kolagénu, oslabuje sa kožná bariéra a pleť si horšie udržiava hydratáciu. Práve preto má zmysel kombinovať každodennú rutinu s cielenou podporou zvnútra. Náš kolagénový drink spája morský kolagén Naticol®, kyselinu hyalurónovú a rastlinné ceramidy – teda látky, ktoré sa prirodzene podieľajú na pevnosti, pružnosti a hydratácii pleti.

Čo kolagénový drink robí pre vašu pleť:

• Podporuje pevnosť a elasticitu pleti. Morský kolagén typu I dodáva stavebné zložky, ktorých úbytok sa s vekom prejavuje ochabnutosťou a stratou kontúr.

• Zvyšuje hydratáciu zvnútra. Kyselina hyalurónová a ceramidy pomáhajú pleti lepšie viazať vodu a znižujú pocit suchosti.

• Vyhladzuje jemné vrásky a zlepšuje štruktúru pleti. Pravidelné užívanie sa postupne odráža na hladšom a plnšom vzhľade pokožky.

• Podporuje prirodzenú obnovu pleti. Vitamín C, koenzým Q10 a kremík sa podieľajú na tvorbe kolagénu a ochrane buniek pred oxidačným stresom.

#produkty#/prirodne-pletove-sera/