Pigmentové škvrny: príčiny, prevencia a účinné riešenia

Pigmentové škvrny dokážu potrápiť viac, než by sa na prvý pohľad zdalo. Objavujú sa po lete, po akné alebo pri hormonálnych zmenách a často zostávajú na pokožke oveľa dlhšie, než by sme chceli. Zrazu je pleť škvrnitá, pôsobí mdlobne a make-up ich nedokáže úplne zakryť. Ak to tiež poznáte, vedzte, že v tom nie ste sami. A aj keď môže pigmentácia pôsobiť ako problém bez konca, existujú spôsoby, ako ju u niektorých typov pleti postupne zmierniť a prispieť k jednotnejšiemu tónu pokožky. V tomto článku vám ukážeme, ako na to – a predstavíme starostlivosť, ktorá vám s tým pomôže.

Ako pigmentové škvrny vyzerajú

Pigmentové škvrny majú mnoho podôb a môžu sa objavovať v rôznych fázach života. Väčšinou ide o tmavšie fľaky na pokožke, ktoré sa líšia veľkosťou aj intenzitou. Najčastejšie sa ukazujú na tvári, chrbtoch rúk alebo na dekolte – teda na miestach, ktoré sú najviac vystavené slnku.

Typy pigmentových škvŕn

Môžete sa stretnúť s niekoľkými typmi pigmentových škvŕn. Či už ide o ktorýkoľvek z nich, spoločným menovateľom je nerovnomerný tón pokožky. Škvrny spôsobujú, že pokožka vyzerá mdlo a nejednotne, aj keď je inak zdravá a bez ďalších problémov.

• Tmavé škvrny rôznej veľkosti – Môžu byť sotva viditeľné alebo naopak výrazné a často sa objavujú na tvári, rukách či dekolte. Niekedy ide len o pár malých bodiek, inokedy o väčšie zhluky, kvôli ktorým pleť vyzerá „škvrnito“.
• Škvrny po akné – tzv. postinflammatórna hyperpigmentácia vzniká po zápaloch alebo vyrážkach, keď v mieste hojenia zostane tmavšia stopa. Obvykle časom bledne, tempo však závisí od typu pleti, hĺbky pigmentácie a starostlivosti o pokožku, a môže trvať aj niekoľko mesiacov.
• Melasma – prejavuje sa ako tmavé „mapy“ najčastejšie na čele, tvárach alebo nad hornou perou. Vzniká pri hormonálnych výkyvoch, typicky počas tehotenstva alebo pri užívaní antikoncepcie. Melasma býva náročnejšia na zosvetlenie a dlhodobé ovplyvnenie než iné typy pigmentácie.
• Starecké škvrny – objavujú sa hlavne po štyridsiatke, a to na miestach, ktoré boli roky vystavené slnku (tvár, ruky, dekolt). Ide o dôsledok dlhodobého pôsobenia UV žiarenia, ku ktorému sa pridávajú aj prirodzené zmeny pokožky s vekom a kde sa pigment hromadí v jednotlivých ložiskách.

Prečo pigmentové škvrny vznikajú

Pigmentové škvrny sa môžu objaviť z niekoľkých dôvodov a často ide o kombináciu viacerých vplyvov. Niektoré z nich máme plne pod kontrolou, iné sú spojené s naším životným štýlom alebo genetikou.

UV žiarenie

Slnečné lúče patria medzi najvýznamnejšie zaťažujúce faktory pre pokožku. UVA a UVB žiarenie aktivuje melanocyty – bunky, ktoré produkujú melanin, teda pigment zodpovedný za sfarbenie pokožky. Keď pracujú nerovnomerne, tvoria sa tmavšie ložiská, ktoré potom na pokožke vidíme ako škvrny. Pigmentácia sa nemusí prejaviť hneď, niekedy sa objaví až po rokoch, keď sa dlhodobé účinky slnečného žiarenia postupne kumulujú. Preto dermatológovia často hovoria, že pokožka si pamätá každý deň strávený bez ochrany.

Hormonálne vplyvy

Hormóny majú na pokožku obrovský vplyv. V tehotenstve, pri užívaní antikoncepcie alebo v období menopauzy sa môže objaviť tzv. melasma. Ide o nerovnomerné tmavé mapy, ktoré sa vyskytujú najčastejšie na čele, tvárach alebo nad hornou perou. Melasma patrí medzi typy pigmentácie, ktoré bývajú veľmi odolné a majú tendenciu sa znova objavovať aj pri dlhodobej a dôslednej starostlivosti. U časti ľudí môžu časom zosvetliť, vyžaduje si to však trpezlivosť a dlhodobú starostlivosť.

Akné a jeho následky 

Aj drobná vyrážka môže zanechať stopu v podobe tmavej škvrny. Tento jav sa nazýva postinflammatórna hyperpigmentácia a je spojený s obdobím, keď sa pokožka po zápalovom prejave postupne upokojuje a v danom mieste môže byť pigmentácia výraznejšia. Tieto škvrny sa objavujú nielen po akné, ale aj po škrabancoch, spálení alebo inom podráždení kože. Často blednú veľmi pomaly a môžu na pokožke zostať mesiace alebo roky.

Genetika a typ pokožky

Niektoré typy pokožky sú na pigmentáciu náchylnejšie než iné. Ľudia s tmavšou pokožkou majú všeobecne vyššiu aktivitu melanocytov, a preto u nich hrozí výraznejšia hyperpigmentácia. Rolu hrajú aj genetické predispozície. Ak majú pigmentové škvrny vaši rodičia alebo starí rodičia, môže k nim mať pokožka vyšší sklon aj u vás.

Starnutie pokožky

S vekom sa pridávajú aj tzv. starecké škvrny. Nie sú spôsobené len samotným starnutím, ale hlavne dlhodobým pôsobením slnka. Pigment sa ukladá v malých ložiskách a časom sa tieto fľaky stávajú výraznejšími. Najčastejšie sa objavujú na rukách, tvári a dekolte – teda tam, kde je pokožka po celý život najviac vystavená slnku.

Čo pomáha proti pigmentovým škvrnám

Pigmentáciu nemožno vymazať lusknutím prsta, ale pri správnej starostlivosti môžete jej prejavy výrazne zmierniť a zároveň znížiť riziko vzniku nových škvŕn. Kľúčom je kombinácia prevencie a cieľových účinných látok.

SPF každý deň – základné pravidlo

Najdôležitejší krok, bez ktorého sa nezaobídete, je ochrana pred slnkom. Aj keď vonku práve nesvieti slnko, UVA lúče prenikajú mrakmi aj sklom a môžu ovplyvňovať správanie pokožky. Preto by sa krém s SPF mal stať súčasťou vašej rutiny každý deň v roku. Áno, skutočne každý deň. Pravidelné používanie SPF pomáha chrániť pokožku pred vplyvmi, ktoré môžu prispievať k zvýrazneniu nerovnomerného tónu pokožky.

SPF je úplne zásadné, a to nielen v lete, ale aj v zime alebo keď je zamračené. UVA lúče prenikajú sklom aj oblakmi, takže pokožku zaťažujú každý deň. Ak chcete podporiť jednotný vzhľad pokožky, je ochranný faktor jedným zo základných krokov starostlivosti.

Michaela Gorčíková

špecialistka na vývoj produktov

Vitamín C – rozjasnenie a zjednotenie tónu

Vitamín C je obľúbenou zložkou kozmetickej starostlivosti zameranej na zjednotenie tónu pokožky. Pôsobí ako antioxidant, neutralizuje voľné radikály a je spájaný so starostlivosťou o pleť so sklonom k nerovnomernej pigmentácii. Vďaka tomu zosvetľuje tmavšie miesta a zjednocuje tón pokožky. Zároveň podporuje tvorbu kolagénu, takže pleť pôsobí pevnejšie a zdravšie.

Niacinamid – upokojenie a rovnomernejšia farba pokožky

Niacinamid je obľúbený najmä v starostlivosti o pleť s nerovnomernou pigmentáciou. Upokojuje a zjednocuje tón, bez toho aby pokožku zbytočne dráždil, takže je vhodný aj pre citlivé typy. Okrem toho prispieva k podpore kožnej bariéry a pomáha upokojiť vzhľad pokožky náchylnej k začervenaniu, takže pleť je vďaka nemu celkovo vyrovnanejšia a odolnejšia voči vonkajším vplyvom.

Bakuchiol – šetrná alternatíva retinolu

Retinol je známy tým, že podporuje obnovu pokožky a využíva sa v starostlivosti o pigmentáciu, ale môže byť dráždivý. Bakuchiol je jeho rastlinná alternatíva, ktorá funguje podobne, ale bez nepríjemných vedľajších účinkov. Pomáha jemne obnovovať povrch pokožky, vyhladzuje a postupne rozjasňuje.

Bakuchiol je často označovaný ako rastlinná alternatíva retinolu, ktorá ponúka podobný kozmetický prístup, zvyčajne s lepšou znášanlivosťou. Spája sa so starostlivosťou o pleť zameranou na obnovu jej vzhľadu, pigmentové nerovnosti a jemné linky. Zároveň je však k pleti šetrnejší. Na rozdiel od retinolu sa všeobecne považuje za jemnejší a býva lepšie znášaný aj pri pravidelnom používaní. Vďaka tomu je vhodný aj pre citlivú pleť alebo pre ženy, ktoré retinol bežne netolerujú.

Michaela Gorčíková

špecialistka na vývoj produktov

Kyselina hyalurónová – hydratácia a lepšia regenerácia

Dobre hydratovaná pokožka pôsobí celkovo komfortnejšie a podporuje jej prirodzenú obnovu. Kyselina hyalurónová viaže veľké množstvo vody, takže pleť vyhladzuje, dodáva jej pružnosť a pomáha jej pôsobiť zdravšie a žiarivejšie.

Koenzym Q10 – ochrana pred oxidačným stresom

Voľné radikály sú spájané s prejavmi starnutia pokožky a môžu sa podieľať aj na nerovnomernom tóne. Koenzým Q10 je antioxidant využívaný v kozmetickej starostlivosti zameranej na ochranu pokožky pred oxidačným stresom. Pomáha udržať rovnomernejší tón pokožky a chráni ju pred ďalším poškodením.

Čomu sa vyhnúť

Rovnako dôležité ako správna starostlivosť je aj to, čomu je lepšie sa vyhnúť. Niektoré návyky môžu prispievať k zhoršeniu pigmentácie.

Slnenie bez SPF

Ak trávite čas na slnku bez ochrany, môže sa to postupne prejaviť na vzhľade pokožky. Môže dochádzať k výraznejšiemu prejavu pigmentových škvŕn, vrátane ich stmavnutia. SPF je preto základ. Aj keď je pod mrakom alebo sa nechystáte na pláž.

Agresívne bieliace prípravky

Na trhu sa objavujú krémy alebo séra, ktoré sľubujú rýchle „vybielenie“ pokožky. Často obsahujú neoverené alebo príliš silné látky, ktoré môžu pokožku dráždiť alebo nadmerne vysúšať. Takéto prípravky môžu byť pre pokožku nevhodné a viesť k jej oslabeniu.

Ak chcete pleť s pigmentovými škvrnami zjednotiť, vždy si vyberajte produkty s overenými zložkami, ako sú vitamín C, niacínamid alebo bakuchiol, ktoré patria medzi bežne používané a dobre známe zložky kozmetickej starostlivosti.

Príliš časté dráždenie pokožky

Mechanické peelingy, kombinácia viacerých silných kyselín alebo nadmerné vrstvenie aktívnych látok môžu pokožku zbytočne zaťažovať alebo oslabovať jej komfort. Podráždená a oslabená pokožka potom môže vykazovať výraznejšie prejavy pigmentácie. Preto platí: menej je niekedy viac.

Ako vám môžu pomôcť naše séra

Veľkú úlohu v boji proti pigmentovým škvrnám zohráva aj každodenná starostlivosť, ktorá pokožku hydratuje, rozjasňuje a chráni pred oxidačným stresom. Naše hydratačné aj anti-age sérum sme vyvinuli pre rôzne potreby pokožky, ale práve pri pigmentácii sa ich účinky krásne dopĺňajú. Jedno sa zameriava na hydratáciu a jednotnejší vzhľad pokožky, druhé na podporu jej obnovy a ochrany. Spoločne tvoria silný základ rutiny pre tých, ktorých trápia tmavé škvrny alebo nerovnomerný tón pokožky.

Hydratačné sérum s kyselinou hyalurónovou a vitamínom C

Hydratácia je základom zdravej a odolnej pleti. Naše hydratačné sérum kombinuje nízkomolekulárnu kyselinu hyalurónovú, postbiotiká a ceramidy, takže pleti dodáva potrebnú hydratáciu a prispieva k jej celkovému komfortu. Pleť po používaní pôsobí jemnejšie, sviežejšie a postupne aj pružnejším a zjednotenejším dojmom. 

Druhou kľúčovou zložkou je vitamín C, jeden z najčastejšie využívaných antioxidantov v kozmetickej starostlivosti, ktorého účinky potvrdzujú mnohé klinické štúdie. Je vyhľadávaný v starostlivosti zameranej na rozjasnenie pleti, zjednotenejší tón a sviežejší vzhľad. 

Ako funguje hydratačné sérum v boji proti pigmentovým škvrnám:

• Zvyšuje hydratáciu pleti až na 48 hodín. Škvrny potom nie sú také výrazné a pleť pôsobí hladším dojmom.
• Vitamín C môže pomôcť zosvetliť tmavé škvrny a zjednotiť tón pleti.
• Pomáha udržiavať pleť v dobrej kondícii aj po období zvýšenej záťaže, napríklad pri výskyte nedokonalostí.
• Upokojuje vzhľad pleti, ktorá potom môže pôsobiť rovnomernejšie a menej začervenane. 

Anti-age sérum s bakuchiolom a koenzýmom Q10

Ak chcete okrem zjednotenia tónu zároveň cieliť aj na vrásky a stratu pevnosti, ideálnou voľbou je naše anti-age sérum. Hlavnú úlohu tu zohráva bakuchiol, prírodná alternatíva retinolu, ktorá je vyhľadávaná v starostlivosti zameranej na vrásky a nerovnomerný tón pleti a je všeobecne považovaná za šetrnejšiu. Klinické štúdie ukazujú, že už počas 12 týždňov môže zmenšiť pigmentové škvrny až o 59 % a vrásky pod očami až o 38 % už počas dvoch týždňov.

Sérum je navyše obohatené o BIO-placentu, ktorá okamžite hydratuje a podporuje obnovu buniek, a o koenzým Q10, antioxidant využívaný v starostlivosti zameranej na ochranu pleti pred oxidačným stresom. Ochranu pleti dopĺňajú karotenoidy a komplex 7 ceramidov, ktoré posilňujú kožnú bariéru a chránia ju aj pred digitálnym smogom (modrým svetlom z obrazoviek).

Ako rieši naše anti-age sérum pigmentové škvrny:

• Bakuchiol redukuje hyperpigmentáciu až o 59 % počas 12 týždňov.
• Jemne stimuluje obnovu buniek, takže škvrny sa rýchlejšie zosvetľujú.
• Koenzým Q10 neutralizuje voľné radikály a bráni tomu, aby vznikali nové pigmentácie.
• BIO-placenta a ceramidy podporujú regeneráciu. Pleť sa tak lepšie hojí a pôsobí zjednoteným dojmom.
• Karotenoidy chránia pleť pred modrým svetlom, ktoré pigmentáciu zhoršuje.

#produkty#/prirodne-pletove-sera/

Kompletná starostlivosť vďaka kombinácii

Chcete na pigmentové škvrny pôsobiť naozaj komplexne? Potom sa oplatí obe séra striedať alebo vrstviť. Hydratačné sérum dodá pleti hydratáciu a vitamín C, anti-age sérum zas ochranu, obnovu a podporu pružnosti. Spoločne riešia pigmentáciu hneď niekoľkými spôsobmi. Pomáhajú zosvetliť existujúce škvrny, bránia vzniku nových a zároveň zlepšujú celkový vzhľad pokožky.