Čo je anti-age sérum a aké má účinky?

Anti-age sérum je koncentrovaný pleťový prípravok s vysokým obsahom aktívnych látok, ako sú retinol, kyselina hyalurónová či peptidy, ktorého cieľom je spomaliť viditeľné prejavy starnutia pleti – vrásky, stratu pružnosti a nerovnomerný tón. V posledných rokoch sa o ňom veľmi často hovorí. Nie každý však presne vie, ako tieto séra fungujú a aké omladenie od nich môžeme realisticky očakávať. Poďme sa na anti-age sérum pozrieť zblízka.

Ako a prečo naša pleť starne

Starnutie pleti nie je len otázkou pribúdajúcich sviečok na torte. Je to komplexný biologický proces, ktorý ovplyvňujú dva hlavné faktory: vnútorné, teda genetika a čas, a vonkajšie, teda prostredie a náš životný štýl.

Magická hranica 25 rokov

Možno vás to prekvapí, ale prvé známky spomaľovania regenerácie pleti sa začínajú objavovať približne okolo 25. roku života. S vekom sa produkcia kolagénu znižuje, a to približne až o 1 % ročne.

Kolagén predstavuje kľúčový štrukturálny proteín, ktorý vytvára pevnú podpornú sieť v dermis a je jedným z hlavných proteínov podieľajúcich sa na pevnosti a štruktúre pokožky. Keď sa jeho prirodzená syntéza spomalí, táto vnútorná štruktúra stráca svoju integritu, čo sa navonok prejavuje postupným ochabovaním pleti a prehlbovaním vrások.

K tomu sa pridávajú aj ďalšie zmeny:

• Strata elastínu – Pleť stráca schopnosť vrátiť sa po natiahnutí do pôvodného stavu, teda svoju pružnosť.
• Spomalenie bunkového cyklu – Zatiaľ čo u mladej pleti trvá obnova buniek približne 28 dní, u zrelej pleti sa tento proces predlžuje. Odumreté bunky zostávajú na povrchu dlhšie, čo spôsobuje postupnú stratu jasu a „zašednutý“ vzhľad pleti.
• Úbytok prirodzenej hydratácie – Pokožka produkuje menej vlastných lipidov aj kyseliny hyalurónovej, čo vedie k oslabeniu ochrannej bariéry a k ľahšiemu vzniku jemných liniek z vysušenia.

UV žiarenie môže za až 80 % prejavov starnutia

Väčšina ľudí si myslí, že vrásky sú nevyhnutným dôsledkom veku. Pravdou však je, že za 80 % viditeľných známok starnutia na tvári je zodpovedné UV žiarenie. Tento proces odborne nazývame fotostarnutie.

Slnečné lúče, najmä UVA, ktoré prenikajú aj cez mraky a sklo, spôsobujú v pleti takzvaný oxidačný stres, ktorý ničí existujúce kolagénové vlákna a poškodzuje DNA kožných buniek. Ak teda používate anti-age sérum, no vynechávate krém s SPF, vaša starostlivosť funguje len čiastočne. Nie nadarmo sa hovorí, že SPF je najúčinnejší anti-aging produkt na svete.

Ako predchádzať starnutiu pleti

Anti-age sérum dokáže pleti dodať impulz k obnove, no prostredie, v ktorom vaše bunky „žijú“, vytvárate svojím životným štýlom vy sami. Ak chcete, aby mala vaša starostlivosť o pleť maximálny efekt, skúste obmedziť najčastejšie faktory, ktoré starnutie pleti výrazne urýchľujú.

Čomu sa vyhnúť, ak chcete mladistvú pleť

• Fajčenie – Nikotín spôsobuje vazokonstrikciu, teda zúženie ciev, čím obmedzuje mikrocirkuláciu a prísun kyslíka k bunkám. Navyše v tele znižuje hladinu vitamínu C, ktorý funguje ako nevyhnutný kofaktor pri syntéze kolagénu. Bez neho pleť stráca schopnosť vytvárať pevnú podpornú sieť.
• Chronický stres – Zvýšená hladina stresového hormónu kortizolu vedie k degradácii kolagénových a elastínových vlákien a narúša integritu kožnej bariéry. Výsledkom je nielen skorší vznik vrások, ale aj zvýšená reaktivita a sklon k chronickým mikrozápalom, teda takzvanému inflammagingu.
• Nedostatok spánku – Počas spánku prebiehajú prirodzené regeneračné procesy pleti. Chronický spánkový deficit tento proces znemožňuje, čo sa môže negatívne prejaviť na vzhľade aj kvalite pleti.
• Nevyvážená výživa, najmä nadbytok cukru – Strava s vysokým glykemickým indexom spúšťa proces glykácie. Cukry sa v tele viažu na kolagénové vlákna a vytvárajú tuhé väzby. Takto poškodený kolagén stráca svoju elasticitu, tuhne a ľahšie sa láme, čo sa prejavuje hlbšími vráskami.

Ako anti-age sérum funguje a čo od neho čakať

Anti-age séra proti starnutiu majú obvykle zloženie plné koncentrovaných účinných látok, ktoré efektívne bojujú proti bežným prejavom starnutia. Zameriavajú sa na prevenciu a zmierňovanie vrások, jemných liniek, straty pružnosti a nerovnomerného tónu pleti.

Tento efekt dosahujú najmä podporou tvorby kolagénu. Hoci si telo kolagén do určitej miery produkuje samo, jeho produkcia s vekom klesá, čo je hlavnou príčinou typických príznakov prejavov starnutia pleti, vrátane vzniku vrások a jemných liniek.

Anti-age séra tiež obsahujú zložky, ktoré v pleti udržiavajú vlhkosť. Dobre hydratovaná pleť totiž pôsobí na prvý pohľad hladšie, plnšie, pružnejšie a sviežejšie. Má aj silnejšiu ochrannú bariéru, ktorá bráni prenikaniu škodlivých vplyvov z vonkajšieho prostredia. Antioxidanty, často obsiahnuté v sérach, navyše neutralizujú molekuly voľných radikálov.

Anti-age séra tiež podporujú obnovu kožných buniek. Pomáhajú odstraňovať staré, odumreté bunky z povrchu a vytvárať priestor pre nové, zdravšie bunky.

 

Hlavné benefity anti-age séra pre vašu pleť

Anti-age sérum nie je len produktom na „vyhladenie vrások“. Jeho vplyv na kvalitu pleti je oveľa komplexnejší a zasahuje do niekoľkých úrovní jej regenerácie.

Cielená redukcia vrások a jemných liniek

Vďaka stimulácii tvorby nového kolagénu a podpore bunkovej obnovy, napríklad pomocou bakuchiolu, pomáha sérum postupne vypĺňať štruktúru pleti zvnútra. Výsledkom je viditeľné zjemnenie mimických vrások a drobných liniek spôsobených únavou a vekom.

Intenzívna hĺbková hydratácia

Zatiaľ čo bežný krém hydratuje skôr na povrchu, sérum s obsahom nízkomolekulárnej kyseliny hyalurónovej viaže vlhkosť v hlbších vrstvách epidermy. Pleť vďaka tomu pôsobí vláčne, sviežo a oddýchnuto.

Spevnenie kontúr a obnova elasticity

S vekom pleť prirodzene ochabuje. Aktívne látky, ako sú peptidy, fungujú ako impulz na spevnenie povolených tkanív. Pravidelné používanie tak prispieva k definovanejším kontúram tváre a vyššej pružnosti pokožky.

Zjednotenie tónu a rozjasnenie pleti

Anti-age séra často obsahujú antioxidanty a vitamíny, ktoré jemne pracujú s textúrou pleti. Pomáhajú odstraňovať následky únavy, mdlý nádych a zanechávajú pleť opticky zjednotenú a rozjasnenú, akoby ste sa práve vrátili z prechádzky na čerstvom vzduchu.

Prevencia vzniku pigmentových škvŕn

Starnutie pleti úzko súvisí s takzvaným fotostarnutím, teda vplyvom slnečného žiarenia. Látky ako vitamín C alebo niacínamid v sére pomáhajú regulovať tvorbu melanínu a chránia bunky pred oxidačným stresom. Vo výsledku tak pomáhajú predchádzať vzniku nových pigmentových škvŕn a tmavých miest.

Kľúčové anti-age zložky

Každé anti-age sérum je trochu iné a každé, samozrejme, stavia na inej kombinácii zložiek s omladzujúcimi účinkami. V tom našom napríklad nájdete jedinečný mix šetrných prírodných zložiek a konzervantov používaných v prírodnej a bio kozmetike, ktorý zaisťuje maximálnu účinnosť a zároveň šetrnosť k pokožke.

Zložka	Mechanizmus účinku	Hlavný benefit pre pleť
Bakuchiol	Stimuluje receptory pre kyselinu retinovú a syntézu kolagénu	Pomáha vyhladzovať jemné linky a zjednocovať tón s minimálnym rizikom podráždenia.
Kyselina hyalurónová	Hydrofilná látka, ktorá v rôznych vrstvách epidermy viaže a zadržiava vlhkosť	Zabezpečuje intenzívnu hydratáciu, ktorá prispieva k vizuálne plnšiemu a sviežemu vzhľadu.
Peptidy	Pôsobia ako biomimetické signálne molekuly, ktoré podporujú prirodzenú štruktúru pleti	Prispievajú k pocitu pevnejšej pokožky a podporujú jej regeneračné schopnosti.
Ceramidy	Dopĺňajú prirodzené lipidy vo vrchnej vrstve kože a obnovujú integritu kožnej bariéry	Zvyšujú odolnosť pleti proti vonkajším vplyvom a pomáhajú predchádzať jej vysušovaniu.
Vitamín C	Silný antioxidant, ktorý neutralizuje voľné radikály a zúčastňuje sa procesu syntézy kolagénu	Rozjasňuje mdlý tón pleti a pomáha predchádzať prejavom fotostarnutia (vplyvu UV).
Niacínamid	Stabilizuje bariérovú funkciu pokožky a znižuje transepidermálnu stratu vody	Zjemňuje textúru pórov, upokojuje a prispieva k opticky zjednotenému tónu.
Koenzým Q10	Podporuje energetický metabolizmus buniek a chráni kolagénové vlákna pred oxidáciou	Pomáha chrániť pleť pred predčasným ochabnutím vplyvom oxidačného stresu.

Retinol a jeho prínosy pre pleť

Najčastejšou omladzujúcou zložkou anti-agingových sér býva retinol. Ide o derivát vitamínu A, ktorý dokáže urýchľovať bunkovú obnovu a vyhladzovať štruktúru pleti, takže je veľmi efektívny pri znižovaní výskytu jemných vrások. Navyše podporuje tvorbu kolagénu, ktorý je zásadný pre pružnosť a pevnosť pleti.

Retinol vs. bakuchiol: ktorý si vybrať?

Pravdou je, že retinol je v starostlivosti o zrelú pleť po desaťročia považovaný za neotrasiteľného kráľa. Lenže s jeho veľkou silou často prichádza aj daň v podobe podráždenia, začervenania alebo nepríjemného štípania pleti, na ktoré reaguje najmä citlivejšia pokožka.

Práve preto sa v modernej starostlivosti o pleť čím ďalej, tým častejšie hovorí o bakuchiole. Táto rastlinná látka je často označovaná ako jemnejšia alternatíva retinolu, no v porovnaní s ním býva zvyčajne lepšie tolerovaná. Je tak vhodná pre citlivú pleť, tehotné aj dojčiace ženy. V našom anti-age sére sme sa rozhodli retinol nahradiť práve bakuchiolom, pretože veríme, že cesta k pevnejšej pleti by nemala viesť cez pálenie alebo diskomfort.

Kyselina hyalurónová na hydratáciu a vyplnenie vrások

Kyselinu hyalurónovú už možno poznáte aj z iných kozmetických prípravkov, nielen z anti-age sér. Je totiž dobre známa svojimi hydratačnými účinkami. Dokáže priťahovať a zadržiavať v pokožke vlhkosť, čím jej dodáva hydratáciu, podporuje produkciu kolagénu a vypĺňa priestory medzi kolagénovými a elastínovými vláknami. Vďaka tomu eliminuje jemné vrásky a pleť viditeľne vyhladzuje. Kyselinu hyalurónovú nájdete pre jej silné hydratačné schopnosti ako jednu z kľúčových ingrediencií nielen v našom anti-age sére, ale aj v hydratačnom sére.

Vedecké štúdie potvrdzujú, že pre komplexný účinok je najviac prospešná kombinácia rôznych molekulárnych hmotností kyseliny hyalurónovej:

• Vysokomolekulárna kyselina hyalurónová pôsobí primárne vo vrchných vrstvách epidermy. Vytvára na pokožke jemný ochranný film, ktorý posilňuje bariérovú funkciu a efektívne znižuje odparovanie vlhkosti. Vďaka tomu je pleť na dotyk jemnejšia a chránená pred vonkajšími vplyvmi.
• Nízkomolekulárna kyselina hyalurónová má vďaka menšej veľkosti molekúl schopnosť prenikať do hlbších vrstiev epidermy. Tam viaže vlhkosť priamo v bunkách, čím zaisťuje dlhodobú hydratačnú rovnováhu a zlepšuje celkovú plnosť pokožky. Týmto mechanizmom dochádza k vizuálnej redukcii jemných liniek, ktoré sú často spôsobené práve chronickou dehydratáciou.

Peptidy a ich úloha v regenerácii pokožky

Peptidy sú krátke reťazce aminokyselín, ktoré dokážu „presvedčiť“ bunky fibroblasty, aby produkovali väčšie množstvo kolagénu, čo pomáha udržiavať štruktúru pleti a znižovať viditeľné známky starnutia. Zároveň napomáhajú obnove a regenerácii kožných buniek. Vďaka pôsobeniu peptidov je pleť menej ochabnutá, plnšia a pevnejšia.

Antioxidanty na ochranu pred voľnými radikálmi

Pre zrelú pleť, no nielen pre ňu, sú veľmi dôležité antioxidanty. Antioxidanty, ako sú napríklad vitamíny C či E, pomáhajú chrániť pleť pred pôsobením voľných radikálov, ktoré ju môžu poškodzovať, spôsobovať oxidačný stres a viesť k predčasnému starnutiu. K silným antioxidantom patrí aj napríklad koenzým Q10, ktorý nájdete práve v našom anti-age sére. Tým, že antioxidanty pleť chránia, pomáhajú udržiavať jej mladistvý a zdravý vzhľad a zabraňujú vzniku jemných vrások aj hyperpigmentácie.

Ako správne používať anti-age sérum?

O účinnosti anti-age séra rozhoduje v prvom rade jeho zloženie. Veľa však môžeme ovplyvniť aj správnym a pravidelným používaním. Sérum, ktoré zostáva nedotknuté na poličke, proti vráskam určite nezabojuje.

Kedy a ako často aplikovať sérum

Pri používaní sér a podobných kozmetických produktov je kľúčom k úspechu pravidelnosť. Aj nárazové nanesenie kvalitného séra pokožke dodá dávku hydratácie, ale omladzujúcich účinkov sa pravdepodobne nedočkáte.

Nanášajte preto anti-age sérum pravidelne každý deň, pokojne ako súčasť rannej aj večernej rutiny. Séra s obsahom retinolu však odporúčame používať len na noc, keďže retinol robí pokožku citlivejšou na slnečné žiarenie. To je jednou z výhod bakuchiolu, ktorý tento vedľajší účinok nemá.

Správny postup aplikácie pre maximálnu účinnosť

Na aplikácii anti-age séra nie je nič zložité, je však potrebné dodržiavať niekoľko zásad, ktoré zaistia maximálne vstrebávanie účinných látok a účinnosť séra:

1. Pred aplikáciou pleť vždy dôkladne odlíčte a vyčistite.
2. Po vyčistení pleť jemne osušte čistým uterákom a naneste tonikum.
3. Anti-age sérum nanášajte na ešte vlhkú pleť.

Kombinácia s ďalšími kozmetickými produktmi

Naše anti-age sérum má ľahkú textúru a rýchlo sa vstrebáva. Takmer okamžite môžete pokračovať vo svojej kozmetickej rutine s nanesením ďalších produktov, ako je hydratačný krém, krém s UV ochranou alebo make-up.

Pre koho je anti-age sérum vhodné?

Anti-age séra nie sú určené len pre ženy - a už vôbec nie len pre tie so zrelou pokožkou! Z účinkov zložiek omladzujúcich sér môžeme ťažiť už dávno predtým, ako si znaky starnutia väčšina z nás začne pripúšťať.

V akom veku začať s používaním anti-age séra

Ako sme spomenuli, hlavným problémom pokožky, ktorý spôsobuje znaky starnutia, je pokles produkcie kolagénu. Možno ale neviete, že tento úbytok začína už okolo 25. roku života. Už v tomto veku je vhodné uvažovať nad podporou tvorby kolagénu v pokožke.

To však neznamená, že hneď musíte siahnuť po silných retinolových sérach. Na začiatok postačia ľahké hydratačné séra s obsahom antioxidantov a hydratačných látok, ako je kyselina hyalurónová. Okolo tridsiateho roku by ste sa však nemali báť zaradiť aj anti-age sérum.

Typy pleti a ich reakcia na anti-age séra

Pri anti-age sérach, podobne ako pri všetkých kozmetických prípravkoch, je potrebné brať do úvahy typ pleti. Výber ovplyvní minimálne, ak vám ide najmä o omladenie. Ak máte suchú pleť, dbajte na to, aby malo vaše sérum hydratačné zložky, alebo pleť po aplikácii séra dôkladne hydratujte. Pre mastnú pleť sa hodí sérum s ľahkou textúrou, ktoré nebude upchávať póry.

Špeciálne odporúčanie pre citlivú pleť

Ak máte citlivú pokožku, ktorá reaguje na väčšinu kozmetiky začervenaním alebo podráždením, venujte výberu séra zvláštnu pozornosť. Citlivá pleť ocení rastlinné alternatívy retinolu, ako je bakuchiol. Naopak, vyhnite sa syntetickým konzervantom a umelým aj prírodným parfumáciám.

Najčastejšie mýty a pravdy o anti-age sérach

Anti-age séra síce vo svete kozmetiky nie sú žiadnou novinkou, no množstvo ľudí sa na ne stále pozerá cez prsty. Pretože, priznajme si, anti-age séra vlastne sľubujú tak trochu zázrak, aj keď tie kvalitné svoje sľuby naozaj plnia. Preto okolo nich stále panuje celý rad mýtov a poloprávd.