Sebaláska začína v mysli

Veľa sa hovorí o láske k sebe samému, ale málokedy si dovolíme zastaviť sa a skutočne ju prežiť. Čo vlastne znamená milovať seba samého bezpodmienečne, bez výčitiek, bez neustálych „ale“?

To je témou našej novej minisérie, ktorá prináša inšpiráciu, príbehy a podnety na zamyslenie. Spolu s herečkou Martou Dřímal Ondráčkovou a platformou Hedepy otvárame tému, ktorá je blízka nám všetkým – ako si dovoliť byť sami sebou, naučiť sa prijať svoje nedokonalosti a objaviť radosť v malých veciach. Považujte to za pozvánku spomaliť, nadýchnuť sa a začať sa na seba pozerať milšími očami...

Sebaláska: Malé kroky k veľkým životným zmenám

Sebaláska: Malé kroky k veľkým životným zmenám

Každý z nás si zaslúži pozornosť, starostlivosť a uznanie. Nielen od druhých, ale najmä od seba. V každodennom zhonu však často zabúdame na to najdôležitejšie: byť tým človekom, ktorý oceňuje, podporuje a dokáže mať rád ...