Blog, Strana 3

Možno to poznáte. Vždy je čo robiť. Doma, v práci, pre druhých. A keď si konečne na chvíľu sadnete, ozve sa tichý hlások: Nemala by si ešte…? Učiť sa sebaláske v tomto svete nie je jednoduché. Často v nás pretrváva pocit...

Starostlivosť o seba si väčšina z nás spája s chvíľou pokoja. Pleťová maska, šálka čaju, ticho. Len málokomu napadne spojiť sebalásku s pohybom. No práve ten môže byť tým, čo nám v každodennom zhonu najviac chýba. Nie kv...

Sebaláska nemusí byť o veľkých krokoch. Niekedy stačí ráno, keď nevezmete do ruky telefón, ale venujete pár sekúnd sebe – svojmu dychu, svojmu telu. Inokedy šálka čaju a chvíľa ticha. Starostlivosť o seba začína v maličk...

Každý deň stojíme na križovatkách drobných rozhodnutí. Doprajeme si ráno chvíľku pre seba, alebo rovno otvoríme e-maily? Doprajeme si večer dôkladné dvojfázové odlíčenie, alebo make-up len spláchneme v sprche? Na týchto ...

Po lete plnom oddychu sa vracia každodenný zhon. Ranné vstávanie, pracovné úlohy, školské povinnosti… To všetko dokáže s vašou pleťou poriadne zamávať. Je citlivejšia, vysušená, unavená a podráždená. Ale vaša jeseň takto...

Každý z nás si zaslúži pozornosť, starostlivosť a uznanie. Nielen od druhých, ale najmä od seba. V každodennom zhonu však často zabúdame na to najdôležitejšie: byť tým človekom, ktorý oceňuje, podporuje a dokáže mať rád ...

Pre vás je leto plné slnka, kúpania a zážitkov. Ale pre vašu pleť predstavuje poriadnu skúšku. Make-up sa v horúčavách rozmazáva, pokožka je raz vysušená, raz lesklá… a čo ešte horšie – keď na ňu nanesiete krém, ktorý sa...

Čo stálo za vznikom značky deNatura, ako vyzerali úplné začiatky a ktorý z našich chalanov testoval sérum na vlastných mihalniciach? Pri príležitosti 4. narodenín deNatury sme sa spolu s Tomášom, Ondrom a oboma Honzami o...

Mihalnice ako bábika – a potom len pár smutných chĺpkov. Taká bola realita pre influencerku Nikolu po tom, čo si musela kvôli alergii dať dole umelé mihalnice. Jej cesta späť k hustým a krásnym mihalniciam však vzbudila ...

Niekedy pod ťarchou každodennosti zabúdame vidieť samé seba v tom najlepšom svetle. Mihalnice slabnú, obočie redne a tvár stráca iskru, ktorá nás kedysi definovala. Snažíme sa to dobehnúť ceruzkou, špirálou či ďalším tie...

Čo sa vám vybaví, keď sa povie vitamín D? Zdravé kosti, možno silnejšia imunita? A čo takto pomalšie starnutie? Podľa najnovších výskumov totiž práve tento „slnečný vitamín“ zohráva veľkú úlohu aj v tomto procese. Problé...