Sebaláska Diel 3: Dotyk prírody: Ako sa o seba starať prirodzene
Sebaláska nemusí byť o veľkých krokoch. Niekedy stačí ráno, keď nevezmete do ruky telefón, ale venujete pár sekúnd sebe – svojmu dychu, svojmu telu. Inokedy šálka čaju a chvíľa ticha. Starostlivosť o seba začína v maličk...
