Letné nástrahy pre krásu: ako si užiť leto bez očí ako panda a pokazených krémov

Pre vás je leto plné slnka, kúpania a zážitkov. Ale pre vašu pleť predstavuje poriadnu skúšku. Make-up sa v horúčavách rozmazáva, pokožka je raz vysušená, raz lesklá… a čo ešte horšie – keď na ňu nanesiete krém, ktorý sa vplyvom tepla pokazil! V článku sa pozrieme na tri najčastejšie letné problémy a poradíme, ako ich tentokrát zvládnuť bez zádrheľov (a bez rozmazanej špirály).

Problém č. 1: Rozmazaný make-up a „pandie oči“

Je to klasický letný scenár: vyjdete z domu so starostlivo nalíčenou tvárou, ale už po chvíli máte pocit, že sa vaše líčenie doslova topí. Špirála sa otláča nad aj pod oči, linky miznú a pleť sa leskne tak, že tomu ani ten najdrahší púder nedokáže zabrániť. Kombinácia vysokých teplôt, potu, vlhkosti a kúpania v bazéne či mori totiž na make-up kladie úplne iné nároky ako bežný režim.

Ako tomu zabrániť? Odľahčená letná starostlivosť

Ak sa chcete nechceným „pandím očiam“ a stekajúcim linkám vyhnúť, oplatí sa cez leto staviť na odľahčený prístup k líčeniu. Ťažké make-upy, hutné púdre alebo viac vrstiev korektora totiž pleť v horúčave zaťažujú – a aj tak vám dlho nevydržia.

Keď je také horúco, že sa spotíte už len pri pomyslení na pobyt vonku, nastal čas ľahkých BB krémov, tónovacích krémov a minerálnych púdrov. Tie sa s pokožkou ľahšie spoja a vyzerajú prirodzene aj vo chvíli, keď sa začnete potiť. V lete tak odvedú oveľa lepšiu službu než váš klasický make-up.

Vodeodolná kozmetika je must-have

Ďalšími neoceniteľnými pomocníkmi sú v letných horúčavách vodeodolné produkty. Vodeodolná špirála a očné linky vám zaručia, že líčenie ostane na svojom mieste aj počas kúpania, športu alebo celodenného pobytu na slnku. 

SPF ochrana ako základ letnej starostlivosti

Kľúčovú úlohu zohráva v lete aj ochrana pred slnkom. SPF je úplný základ, ak chcete pleť chrániť nielen pred spálením, ale aj pred predčasným starnutím a stratou elasticity.

Ako sa správne chrániť pred slnkom?

• Vyberajte širokospektrálne opaľovacie krémy, ktoré chránia pred UVA aj UVB žiarením, s faktorom minimálne SPF 30 (ideálne SPF 50+).
• Na tvár a krk použite množstvo približne troch prstov krému.
• SPF krém nanášajte ako posledný krok starostlivosti pred líčením.
• Počas dňa ochranu obnovujte každé 2–3 hodiny, najmä po kúpaní, športe alebo potení. Na reaplikáciu sú najpraktickejšie ľahké spreje, fixačné spreje s SPF alebo tuhé tyčinky, ktoré sa jednoducho nanášajú aj cez make-up a nezanechávajú mastný film.
• S príchodom jesene krém neodkladajte. SPF ochrana je totiž potrebná celoročne, pretože UVA lúče pôsobia (a škodia) aj cez mraky či dážď.

Pozor na SPF v make-upe

Niektoré make-upy alebo BB krémy obsahujú ochranný faktor a môže byť lákavé využiť takúto ponuku „2 v 1“. Väčšinou však ide o nižšiu intenzitu SPF, ktorá je síce lepšia než nič, ale sama o sebe nestačí. Preto je vždy lepšie používať samostatný opaľovací krém s vyšším faktorom ako posledný krok rutiny a počas dňa ho pravidelne reaplikovať.

Problém č. 2: Pokazená kozmetika

Možno sa vám to už stalo – tešili ste sa na svoj obľúbený krém, no keď ste ho po pár týždňoch horúčav otvorili, čakal vás nepríjemný zápach, zvláštna konzistencia alebo zmena farby. Leto totiž nezaťažuje len našu pleť, ale aj samotné kozmetické produkty. Vysoké teploty, vlhkosť a priame slnečné svetlo urýchľujú procesy, ktoré vedú k ich znehodnoteniu

Prečo sa kozmetika v lete kazí

Pod viečkom kelímku alebo v tube sa začnú oddeľovať oleje, vosky a voda, make-up či púder môžu praskať a drobiť sa, pleťové sérum zas stráca účinnosť. Pri pokazenej kozmetike pritom nejde „len“ o nepríjemný zápach. Môže spôsobiť podráždenie pleti či alergickú reakciu.

Mimochodom – prírodná kozmetika je v tomto smere ešte citlivejšia. Väčšinou využíva konzervanty, ktoré sú síce šetrnejšie k pleti, ale menej odolné voči extrémnym podmienkam.

Ako chrániť kozmetiku v lete

Základné pravidlo: držte ju ďalej od tepla a slnka. Vyhnite sa skladovaniu v aute, na parapete alebo v kúpeľni, kde sa často striedajú vysoké teploty s vlhkosťou.

Pri citlivejších produktoch sa oplatí uložiť ich do chladničky (chlad navyše spríjemní aplikáciu, najmä pri sérach a očných krémoch). Rovnako dobre poslúži špajza, uzavretá skrinka či zásuvka. Ak nosíte kozmetiku v kabelke, majte ju uloženú v kozmetickej taštičke, aby nebola vystavená priamemu svetlu.

Problém č. 3: Pleť, ktorá je naraz suchá aj mastná

Leto dokáže s pleťou poriadne zamávať. Ráno ju cítite napnutú a vysušenú po noci s klimatizáciou, popoludní sa leskne v T-zóne a večer po kúpaní v mori môže pôsobiť podráždene a citlivo. Na vine je kombinácia slnka, vysokých teplôt, chlórovanej či slanej vody a častých zmien prostredia.

Pleť v lete dostáva najmä poriadnu dávku UV žiarenia a oxidačného stresu. Čo to s ňou robí? UV lúče aktivujú enzýmy, ktoré postupne oslabujú kolagén a elastín – dva proteíny zodpovedné za pevnosť a pružnosť pokožky. Krátkodobo to znamená dehydratáciu, podráždenie či zvýšenú tvorbu mazu. Z dlhodobého hľadiska je to však ešte horšie a môže to viesť až k predčasnému starnutiu pleti.

Ako sa o pleť v lete starať

• Vymeňte ťažké krémy za ľahšie textúry. Hydratačné prípravky s kyselinou hyalurónovou pleť okamžite osviežia a dodajú jej vodu bez zbytočného zaťaženia.
• Zapojte antioxidanty. Napríklad sérum s vitamínom C je v lete skvelý pomocník – neutralizuje voľné radikály vznikajúce UV žiarením a chráni bunky pred poškodením.
• Pripravte pleť na opaľovanie. Na intenzívne slnenie je dobré pleť pripraviť už niekoľko týždňov vopred – pravidelnou hydratáciou a každodenným používaním SPF krému. Pleť tak bude odolnejšia a lepšie zvládne dávky slnečného žiarenia.
• Starajte sa o pleť aj po opaľovaní. Po dni na slnku siahnite po prípravkoch, ktoré pokožku upokoja a dodajú jej vlhkosť. Ideálne sú hydratačné gély s panthenolom alebo mlieka po opaľovaní.

Letná krása bez kompromisov

Slnko, kúpanie a horúčavy dokážu kozmetickej rutine poriadne zamiešať karty. Make-up sa ľahko rozmaže, obľúbený krém sa v teple rýchlo pokazí a pleť je raz vysušená, raz mastná.

Našťastie stačí cez leto myslieť na pár jednoduchých pravidiel: voľte ľahšie produkty, líčenie posilnite vodeodolnými prípravkami a nezabúdajte na spoľahlivú ochranu pred slnkom. Aby vám letný kozmetický arzenál vydržal čo najdlhšie, skladujte ho v chlade, suchu a mimo dosahu slnečných lúčov.

Správna letná rutina neznamená len to, že líčenie vydrží a pleť bude pôsobiť sviežo. Predovšetkým ide o ochranu zdravia pokožky a jej dlhodobú vitalitu. Vo deNatura veríme, že cestou ku skutočne krásnej pleti je rešpektovať ju a dopriať jej účinnú ochranu. Preto sa zameriavame na starostlivosť, ktorá je funkčná aj šetrná – aby vám robila radosť nielen v lete, ale po celý rok.